在2024年的挑战中，我的目标是减掉100斤。如今，已经是我坚持的第二百一十四天了。回首这7个月的减肥历程，我成功减掉了80多斤。这期间，我听到了不同的声音。有人觉得我的减肥速度很快，而也有人认为我的速度慢。但于我而言，这个速度不快也不慢。我深知，比我减肥速度快的大有人在，可我并不在意。
文章来源：非来运动软件发布时间：2025-05-15 11:24:08
在2024年的挑战中，我的目标是减掉100斤。如今，已经是我坚持的第二百一十四天了。回首这7个月的减肥历程，我成功减掉了80多斤。这期间，我听到了不同的声音。有人觉得我的减肥速度很快，而也有人认为我的速度慢。但于我而言，这个速度不快也不慢。我深知，比我减肥速度快的大有人在，可我并不在意。
7个月减掉80多斤，我已经很满足了。想想曾经240多斤的自己，现在的身体状况轻松了许多。减肥的意义不仅仅在于体重数字的下降，更在于与过去的自己对比时，能明显感觉到身体和精神状态的改善。我不会去和别人比较减肥的速度，因为这是我自己的旅程。我只需要和昨天的自己、曾经的自己作比较就够了。减肥的本质，其实就是养成一种良好的生活习惯，并且一直坚持下去。我不想总是反复地折腾自己，所以我会坚定地在这条路上走下去。
减肥的过程就像是一场自我的修行，每一步都充满了挑战和收获。每一天的坚持都是在向更好的自己靠近。我不需要去追逐那些不切实际的速度，只要稳步前进就好。每一次克服想吃高热量食物的欲望，每一次坚持完成锻炼计划，都是对自己的一次胜利。这种坚持所带来的不仅仅是体重的减轻，更是内心的一种强大。
今天早上，我像往常一样走上秤，去看看自己的体重。这是对自己坚持的一种检验，也是新一天的开始。我也想问问11月开始减肥的姐妹们，10月设定的减肥目标你们都完成了吗？减肥是一场持久战，每一个小目标的达成都是我们走向成功的基石。希望大家都能在自己的减肥道路上坚定地走下去。
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