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5天⬇️12斤？这么！

文章来源：非来运动软件发布时间：2025-05-15 11:22:30

《尝试刘亦菲减肥法第一天》 减肥一直是很多姐妹关心的话题，刘亦菲减肥法据说效果显著，能5天瘦12斤，这让我也心动不已，今天就开启了这个减肥法的第一天挑战。
5天⬇️12斤？这么！
早晨起来因为要赶着上课，所以什么都没吃。说起这减肥法的第一天是蛋蛋日，昨天找了一整天都没找到白水煮蛋，好在今天下课的时候发现有卖的，赶紧买了三个。第一餐我喝了一袋咖啡，吃了两个鸡蛋，那鸡蛋原汁原味已经很不错，可我还是忍不住在另一个鸡蛋上加了点辣椒粉，瞬间变得超级好吃。吃完这些后，我还喝了瓶牛奶，又吃了点坚果。下午的时候出去玩耍了一会儿。
5天⬇️12斤？这么！
到了晚上，学校食堂只有茶叶蛋了，于是我的晚餐就是两个茶叶蛋，又给自己冲了一杯咖啡。在吃饭的时候，旁边一位男士的西红柿炒鸡蛋看起来特别诱人，我没忍住就吃了一点。虽然是在减肥，但也不能太亏待自己啦。吃完晚餐后，记得要泡脚，据说泡脚对减肥也有帮助呢。
5天⬇️12斤？这么！
第一天的减肥之旅就这样结束了，现在特别期待明天的体重，希望能有个惊喜。希望这个减肥法真的能像传说中那样有效，让我慢慢朝着更好的自己迈进。
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更新时间：2025-05-18

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