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运动健身速成fit

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类型：减肥app更新时间：2025-04-22 14:45:47

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简介信息热门同类推荐

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小编点评: keep运动健身

大家好，非来运动软件今日上新一款健康运动软件，提供个性化健身计划，运动教学视频，希望大家能喜欢。

健身，运动坚持，减脂又减肥，腹肌秀出来

运动健身速成fit（fitness），是一款运动、健身、减肥、增肌的运动健康健身软件，针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划；关键是不用去健身房，在家就能锻炼，而且所有教程素材全免费，不用充值vip

无论你的目标是减脂、减肥、增肌还是塑形，或者控制体重，fit都能根据你的健身基础和日程，为你定制个人专属健身计划，每天仅需几分钟，运动，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型。所有动作利用自重完成，不需器械，无需跑步伤膝盖，也不需要健身教练

运动健身fit包含腹部，胸部，腿部，手臂，臀部以及全身运动各项内容，所有的健身动作都是由专业的健身教练设计，全部利用自身重量进行锻炼，在家里就能进行肌肉锻炼，练成六块腹肌

坚持每天使用运动健身速成fit锻炼，短短几周后，您的身体就会发生很大的变化，您的睡眠质量明显提高；健身，养成好的运动健身习惯，坚持每天运动打卡，让您每天都充满精气神

健身运动软件特点：
-热身和拉伸动作等瑜伽动作，warmup起来，让您避免酸痛和受伤，科学健身
-动画指导，可以帮助你把每个动作都做极致，达到事半功倍的锻炼效果
-健身锻炼利用自重完成，在家就能运动减肥
-教程全免费、不用vip
-不需跑步运动不伤膝盖
-自动记录锻炼进度，循序渐进，你也可以六块腹肌
-体重图表追踪体重变化，见证您每天的进步
-自定义锻炼提醒，随时随地想练就练，您的随身运动软件

要求: 年满3周岁

系统: Android6.0以上

大小: 42.34MB

时间: 2024/12/26 15:29

分类: 健康运动,减肥健身

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