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懒人轻断食

1.4.13

类型：减肥app更新时间：2025-04-22 14:45:48

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简介信息热门同类推荐

永久免费,不节食,不运动,不花一分钱的才叫真正快乐减肥,只需按照专属定制的饮食计划规律地断食和进食,躺着不动也能瘦,各项断食计划,全部永久免费开放使用,懒人也能瘦出

小编点评: 0元不运动不节食

大家好，非来运动软件今日上新一款健康运动软件，提供个性化健身计划，运动教学视频，希望大家能喜欢。

永久免费！不节食、不运动、不花一分钱的才叫真正快乐减肥！只需按照专属定制的饮食计划规律地断食和进食，躺着不动也能瘦！各项断食计划，全部永久免费开放使用。懒人也能瘦出A4腰！

还在为计算食物热量苦恼？还在花费大量精力查找减肥方法？
数千万用户都在选择轻断食这个全新的健康生活方式！轻断食并非节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。现在就来尝试科学、健康、快乐和快速的减肥方法吧。

为什么大家都选择懒人轻断食？
-不需要会员，没有付费流程
-不占内存的免费应用软件，即下即用
-贴心地为您打造日计划，周计划
-不用盲目节食、科学控卡的专属食谱推荐
-追踪记录身体所需饮水量和实时体重
-帮你计算身体健康指标和基础代谢率
-数据可视化，随时查看自己的断食过程

懒人轻断食如何帮助您快乐快速实现减肥目标？
-界面简单，无繁琐功能，直奔主题，帮助你快速开启断食计划
-涵盖着当下最火爆的轻断食计划，如16-8明星模式轻断食，5+2经典模式轻断食
-每个计划阶段都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，一目了然
-自动计算BMI和体脂率，帮助你选择的断食方案

懒人轻断食核心功能：
【断食计划】满足当下所有热门断食计划，如：12-12，14-10，16-8，18-6，20-4，5+2，6+1，1+1。日计划，周计划满足您的多种需求。
【推荐食谱】详细的断食知识库，减重，素食，生酮，女性经期饮食推荐。让断食方案更适合您的生活习惯。
【断食提醒】系统自动提醒您什么时间断食、什么时间结束，让您准点准时地追踪您的断食计划。
【喝水记录】记录您的喝水目标和体重变化，简单记录每一天，轻松养成健康生活习惯。
【健康指数】精准评估自动计算肥胖衡量标准BMI以及您身体的基础代谢率。
【数据记录】丰富的断食记录时间轴，数据变化一目了然，全面掌握自己的身体指标变化。

改变，从这里开始。快来懒人轻断食，一起成为更好的自己吧！