减肥一直是很多人关注的话题,今天就带大家看看咱妈给的减肥食谱,真的是超级简单。其中冬瓜豆腐肉丝汤更是美味到让人惊艳,喝上一碗,感觉肚子里的垃圾都能被清理掉呢。

这道汤不但美味,还非常营养。冬瓜含有高膳食纤维,它有助于促进肠胃蠕动,能够吸附油脂,对促进代谢有着积极的作用。在做这道汤的时候,里脊肉切成丝,加入白胡椒、一小撮盐、姜丝、淀粉和少量清水,抓拌均匀后腌制10分钟。然后在锅底喷一点油,放入蒜末和虾皮轻轻爆香,接着倒入冬瓜片翻炒1分钟,再迅速倒入开水,放入豆腐先煮10分钟。

10分钟后,就可以下入腌制好的瘦肉丝了。之后再进行调味,加点盐和胡椒粉,让汤的味道更加鲜美。最后撒上枸杞和葱花轻轻煮一分钟就大功告成。这汤煮出来鲜得不得了,非常好喝。

不得不说,咱妈推荐的食谱就是好,这道冬瓜豆腐肉丝汤不愧是又营养又简单的减肥佳品。萱儿喝了都觉得嘎嘎香,大家如果正在减肥或者想要尝试新的美味食谱,不妨试试这道汤哦。