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发疯减肥，挑战15天瘦20斤，第九天！

文章来源：非来运动软件发布时间：2025-05-15 13:11:48

《一天只吃窑鸡的体重变化：发疯减肥挑战》 在减肥的道路上，人们总是愿意尝试各种新奇的方法。我正在进行一个发疯减肥挑战，目标是15天瘦20斤。今天已经是第九天了，我的今日体重是116.5斤，回顾这8天，累计已经减掉了11.9斤，距离目标就只剩下8斤了。今天我打算尝试一种特别的饮食方式，那就是一天只吃窑鸡。
发疯减肥，挑战15天瘦20斤，第九天！
听说有人吃一天窑鸡能掉三斤，这让我充满了期待。窑鸡的香气实在是太诱人了，光是闻到就让人口水不自觉地流了下来。我开始享受这窑鸡，只吃鸡肉，把鸡皮去掉，那鸡肉超级嫩，我一个人轻轻松松就吃掉了一只鸡。到了晚上，我其实一点都不饿，但为了这个减肥实验能够成功，我又点了半只鸡继续吃。不得不说，瘦了10多斤之后，我明显感觉到自己更爱打扮了，整个人的精神状态都不一样了。
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这种一天只吃窑鸡的减肥方式虽然看起来有些极端，但在减肥的这个特殊时期，只要能看到体重下降就是一种动力。而且窑鸡富含蛋白质，在一定程度上能够满足身体的需求，同时又避免了过多的碳水摄入。我在想，如果每天都能通过吃肉来减肥，那对于像我这样爱吃肉的人来说，简直是再好不过的事情了。
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今天一天窑鸡的体验让我很满足。明天我准备吃一天的麦当劳，不知道今天吃窑鸡明天体重会掉多少呢？我心里充满了浅浅的期待，希望这个减肥挑战能够继续顺利进行下去，早日达到我的目标体重。
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更新时间：2025-05-18

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