文章来源：非来运动软件发布时间：2025-05-15 13:10:53
“我就不信我把这30天打卡完，我还受不了。”嗨，亲爱的朋友们，我又回来啦，我是糖仔。真的经不住大家的催更，我又重新踏上减肥之旅了。
现在天气逐渐变热，身上的赘肉可不想在太阳下暴露无遗，所以必须要甩掉它们，这样才能美美的度过夏天。这时候大家可能就关心我现在的体重了，目前我是115斤呢。这次我给自己定了个目标，要向着95 - 100斤努力，而且希望能在6月份之前达成这个目标。
为了实现这个目标，我制定了一个30天的减肥大计。这30天被分成了6个阶段，每个阶段都有相应的减肥方式。这样一步一个脚印，逐个阶段去完成打卡目标，感觉更有条理，也更有成就感。
之前可能有过不坚持的时候，但这次不一样了。我下定决心要完完整整的打完这30天的卡，绝对不会半途而废。我要向自己证明，我有足够的毅力去改变自己，去甩掉那些多余的脂肪，以全新的姿态迎接未来的生活。
我相信只要我按照计划一步一步来，就一定能够达成目标。这个过程可能会很辛苦，但为了变美、为了健康，一切都是值得的。我也希望我的减肥经历能够激励到和我一样想要减肥的朋友们，让我们一起努力，向着更好的自己前进。
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