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发疯减肥｜第一天｜挑战从114瘦到90斤

文章来源：非来运动软件发布时间：2025-05-15 13:07:24

《发疯减肥挑战：从失业增重到重新出发》 减肥对于很多人来说都是一场与自己的战斗，而我的减肥之旅有着特殊的背景。30岁的我遭遇了失业，这个打击让我的生活陷入了混乱。在这三个月里，我猛增了20斤。看着镜子中臃肿的自己，我决定开启一场疯狂的减肥挑战，目标是20天瘦15斤。
发疯减肥｜第一天｜挑战从114瘦到90斤
减肥的第一天，我首先从戒断咖啡开始。平时我习惯在星巴克喝上一杯咖啡再加两杯牛奶。但为了减肥，我必须割舍。那杯“One tone”，装在彩盒里的饮品，我强忍着一口一口喝完了它，就当作是与过去不健康生活方式的告别。虽然内心有着对咖啡的不舍，但一想到减肥的目标，我就充满了动力。每一口饮品下肚，都像是在跟过去的自己说再见。
发疯减肥｜第一天｜挑战从114瘦到90斤
这第一天的挑战只是一个开始，减肥的道路还很漫长。我知道会面临很多的诱惑和困难，比如美食的诱惑、身体的疲惫。但我已经下定决心，不会轻易放弃。我期待着明天体重的变化，这将是我努力的成果见证。
发疯减肥｜第一天｜挑战从114瘦到90斤
减肥之旅充满未知，但我相信只要坚持下去，就一定能够达成目标。我也希望通过这次减肥，能够重新找回自信，开启新的生活篇章。下期再见，期待我减肥的后续进展。
发疯减肥｜第8⃣️天｜挑战170斤瘦到100斤

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发疯减肥的日常 减肥是一场与自己的战斗 从 斤瘦到 斤 这是一个很有挑战性的目标 每一天的体重变化都备受关注 就像今天比昨天瘦了整整 斤

减肥的第六天，六天瘦了12.4斤

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大家好呀 今天是我减肥的第六天了 这短短六天的时间 我已经成功瘦了 斤 现在的体重是 斤呢 每一次看到体重秤上的数字下降 都让我充满了成就感

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更新时间：2025-05-18

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