首页 > 减肥教程

减肥的第六天，六天瘦了12.4斤

文章来源：非来运动软件发布时间：2025-05-15 13:08:15

Hello，大家好呀。今天是我减肥的第六天了，这短短六天的时间，我已经成功瘦了12.4斤，现在的体重是202.6斤呢。每一次看到体重秤上的数字下降，都让我充满了成就感，感觉自己离成功又近了一步。我给自己设定了一个挑战，那就是30天减肥50斤，现在看来这个目标并非遥不可及。

减肥的第六天，六天瘦了12.4斤

减肥的过程确实充满了挑战。在这六天里，我需要时刻控制自己的饮食，告别那些高热量、高脂肪的食物。以前最爱的甜品、油炸食物，现在都只能远远观望。刚开始的时候，心里总是痒痒的，感觉每一种美食都在向我招手。但是一想到自己减肥的目标，我就咬咬牙坚持住了。而且，我还得每天进行适量的运动，有时候累得气喘吁吁，汗水湿透了衣服，但我告诉自己，这都是为了更好的自己。

减肥的第六天，六天瘦了12.4斤

为了激励自己，也为了给和我一样正在减肥的朋友们一些动力，我想给大家看一下我的对比照。照片里的变化虽然还不是特别明显，但我自己能感觉到身体变得轻盈了一些，整个人的精神状态也更好了。这就是减肥带给我的变化，不仅仅是体重数字的减少，更是一种生活方式的转变，一种对健康和美的追求。

减肥的第六天，六天瘦了12.4斤

我知道后面的路还很长，减肥也不会一直一帆风顺，但我已经做好了准备。我会继续坚持合理的饮食和运动，希望在30天的时候能够达成我的目标，成功减掉50斤。我也想告诉大家，只要有决心和毅力，减肥并没有想象中的那么难，让我们一起向着更好的自己努力吧。

发疯减肥｜第一天｜挑战从114瘦到90斤

上一篇: 发疯减肥｜第一天｜挑战从114瘦到90斤

发疯减肥挑战从失业增重到重新出发减肥对于很多人来说都是一场与自己的战斗而我的减肥之旅有着特殊的背景岁的我遭遇了失业这个打击让我的生活陷入了混乱在这三个月里我猛增了斤

狠人减肥｜30天瘦30斤｜第5天｜已⬇️5.5斤

下一篇: 狠人减肥｜30天瘦30斤｜第5天｜已⬇️5.5斤

狠人减肥向着目标坚定前行减肥是一场充满挑战的旅程有这样一位狠人立志要在月底瘦斤他已经成功减肥斤

相关攻略更多

热门减肥app更多

最新资讯更多

System 下载

System 下载

减肥app

更新时间：2025-05-18