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发疯减肥｜第9️⃣天｜挑战170斤瘦到100斤

文章来源：非来运动软件发布时间：2025-05-15 13:29:12

《减肥日记：从170斤到100斤的漫漫征程》 减肥是一场持久战，尤其是像从170斤瘦到100斤这样的大跨度目标。今天像往常一样上称，看到比昨天掉了0.9斤，心中满是欢喜，还忍不住看了看自己的肚子，好像真的小了点呢。减肥期间，喝水就像任务一样，要不断提醒自己。
发疯减肥｜第9️⃣天｜挑战170斤瘦到100斤
今天依旧是带书日，早餐还是选择了两个鸡蛋，不过今天换了个吃法，蘸点酱油醋，这种吃法别有一番风味，让我吃得很开心。我这人也是有点迷糊，天天都能打翻东西，真是没谁了。看着身边不用减肥的人可以尽情享受美食，心里还有点小羡慕呢，不过我知道自己的目标，所以要坚持。晚上打算做番茄、金针菇、鸡蛋汤，这可是一道很美味的汤品。做好后趁热尝了尝，味道真的很不错。
发疯减肥｜第9️⃣天｜挑战170斤瘦到100斤
不知道为什么，最近喝了好多水，但是脸还是很干。可能是减肥期间身体的新陈代谢发生了变化吧。不过没关系，晚上敷个面膜，再泡个脚，好好保养一下自己。每天都在期待着第二天的体重，每一点下降都是对自己坚持的肯定，也是离目标更近了一步。
发疯减肥｜第9️⃣天｜挑战170斤瘦到100斤
减肥的道路虽然充满挑战，但只要坚持健康的饮食和良好的生活习惯，就一定能慢慢接近目标。我相信，终有一天我能从170斤瘦到100斤，达成自己的目标，拥有理想中的身材。
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更新时间：2025-05-18

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