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Day25|狠人减肥挑战30天瘦20斤已瘦13.3斤

文章来源：非来运动软件发布时间：2025-05-15 12:58:02

减肥是一场考验毅力的持久战，我正在挑战一个月从117斤减到97斤。如今已经到了第二十五天，今日体重是104.3斤。

Day25

说到今天的饮食，实在是有些差强人意。早餐吃的是碱水面包，可味道却不怎么样，难以入口。中午则是一份圣女果，本以为会是清甜可口的，但实际吃起来也不尽人意。不过，晚上吃了个鸡蛋，算是补充了一些蛋白质。在减肥期间，饮食的选择往往比较有限，这些食物虽然口感不佳，但都是为了达成减肥目标而吃的。

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在这个减肥的过程中，每天的生活看似没有太大的区别，都是在对饮食的严格控制中度过。但当我把现在和第一天的自己对比时，就会发现变化其实很明显，确实瘦了不少呢。这也让我明白，每一次对美食的忍耐，每一次坚持的运动，都是有意义的。这些细微的努力在一天天的积累下，最终在身体上呈现出了令人欣喜的成果。

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虽然还没有达到最终的目标，但我已经看到了希望的曙光。我会继续坚持下去的，宝子们。让我们一起期待明天的体重吧，希望能离目标更近一步。

减肥只吃辣条挑战！体重会发生什么变化！

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哈喽大家好我是今天有个好消息要和大家分享我的体重下降了呢今天我打算挑战吃辣想看看在这样的饮食挑战下身体会有什么变化减肥只吃辣条挑战

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更新时间：2025-05-18