文章来源：非来运动软件发布时间：2025-05-16 13:41:11
女明星们总是光彩照人，她们的美丽秘诀有很多，其中喝水就是一个重要的方面。很多人好奇，像露思、热巴、小鞠等女明星，她们杯子里装的到底是什么水呢？其实跟着女明星学喝水，真的可能越变越美，甚至还能减肥，像我就已经瘦了5斤呢。
有一些女明星会喝特别的水来达到美容养颜的效果。比如将柠檬和绿茶搭配在一起的“白白水”，柠檬富含维C，绿茶含有茶多酚，二者搭配，茶多酚和维C的含量直接拉满，经常喝会让人越喝越白，皮肤也变得越嫩。还有张雨欣同款的刮油水，是用柠檬、蓝莓、紫甘蓝、火龙果一起榨汁而成的，对于那些想减掉肚子上赘肉的姐妹来说是个很不错的选择。
另外，如果小脸蜡黄、气色很差的话，可以跟着某些女明星喝用桑葚、玫瑰花、百合、红枣、茯苓一起煮的水，坚持喝一周就能看到效果。而且对于那些总是忘记喝水的姐妹们来说，小鞠在用的喝水时间表就很值得借鉴，按照这个时间表喝水，喝出超模身材也不是难事。
不过要注意的是，还没有到16岁的女生千万不要喝这些水哦。总之，女明星们的这些喝水小秘诀，对于想要变美的女性来说，不妨一试，也许你也能从黑煤球变成白煮蛋，拥有漫画腿、蚂蚁腰和冷白皮，让自己被闺蜜羡慕，被男生倒追呢。
相关攻略 更多
最新资讯 更多
吃什么食物排毒速瘦，无需断食排毒减肥法
更新时间：2025-05-18
五种运动 适合节后快速减肥
更新时间：2025-05-18
风靡日本的“控糖减肥法”
更新时间：2025-05-18
节食减肥 必须补充维生素
更新时间：2025-05-18
绝妙断食法 让你狂瘦不止
更新时间：2025-05-18
日式快速减肥食谱，月甩9KG不再是梦
更新时间：2025-05-18
酸奶加红糖能减肥吗，酸奶红糖减肥法切忌代替正餐
更新时间：2025-05-18
产后如何恢复紧实腹部？
更新时间：2025-05-18
产后如何瘦身?
更新时间：2025-05-18
懒人减肥法，8种减肥蔬果边吃边瘦
更新时间：2025-05-17
