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Keep

8.4.10

类型：减肥app更新时间：2025-04-22 14:46:13

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简介信息热门同类推荐

在,和,亿,运动爱好者共同开启健康有趣的运动生活,在这个充满活力的运动兴趣社区里,你可以无拘无束的记录每一次运动时刻,分享你的运动心得,让每一个努力的瞬间都留下痕迹,你是否遇到以下问题

小编点评: 请一位私人教练，帮你练就完美身材

大家好，非来运动软件今日上新一款健康运动软件，提供个性化健身计划，运动教学视频，希望大家能喜欢。

在「Keep」，和3亿+运动爱好者共同开启健康有趣的运动生活！在这个充满活力的运动兴趣社区里，你可以无拘无束的记录每一次运动时刻。分享你的运动心得，让每一个努力的瞬间都留下痕迹。

你是否遇到以下问题：
-想在家里运动，空有热情但无从下手？
-明明定好了跑步计划，但就是坚持不下来？
-各种运动数据散落在不同平台，查看起来不方便？

「Keep」解决的方式：
-根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成合适你的运动训练计划
-热门城市跑步路线定期更新，一键搜索精彩路线、赛事活动与运动俱乐部，还可以约上好友一起跑
-健身、跑步、骑行、计步数据全记录，用Keep全方位了解自己运动数据

在「Keep」，你可以拥有：
【全品类运动】
直播课、跟练课、增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；
跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程，助你减压、缓解疲劳；
HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减脂、燃烧你的卡路里！
更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己；

【丰富的活动】
丰富多彩活动，每日挑战赛、周赛冲榜，让你动力满满；
特色奖牌，记录你的每一份努力与坚持，参与活动，赢取丰厚奖励；
与全球健身达人一同竞技，共享赛事活动乐趣，让健身变得更有趣，更有成就感！

【多样户外路线】
城市街道、自然小径，丰富的跑步路线带来不同的跑步体验；
一键搜索附近路线，轻松开跑体验周边的美好；
多人组队跑，和好友互鼓励，感受更多跑步的乐趣；
剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动；

【个人数据中心】
健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机…所有运动数据一站式记录；
时刻关注自己的运动表现，记录体重、三围等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变！

【IP课程内容】
汇聚众多IP达人，课程内容丰富多样！无论是初学者还是健身达人，都能找到适合自己的课程；
专业指导，科学训练，让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与IP达人一同开启健身之旅！

热门课程：
-3分钟天鹅颈训练
-马甲线养成
-腹肌撕裂者
-人鱼线雕刻
-瘦腿训练
-俯卧撑入门
-腹肌塑造
-跑后拉伸
-零基础减脂
-15分钟跳绳燃脂
-3公里新手燃脂跑

#处处皆主场#
#自律给我自由#
#哪有什么天生如此，只是我们天天坚持#

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要求: 年满3周岁

系统: Android5.0以上

大小: 132.16MB

时间: 2025/04/14 15:49

分类: 健康运动,减肥健身

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