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类型：减肥app更新时间：2025-06-01 12:04:21

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简介 信息 热门 同类推荐

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自律学习打卡软件

小编亲测！【非来运动-减肥app】助你甩肉不费力，定制计划+趣味打卡，轻松get好身材！

这是一款学习打卡、清单打卡的软件，提供待办事项清单、四象限时间规划、专注力提升及自律打卡功能。旨在助您轻松驾驭时间，优化生活品质。

【待办事项管理】：它犹如您的私人秘书，协助您记录并追踪日常任务，确保重要事项不再遗漏。

【四象限时间规划】：采用经典的时间管理法则，将您的任务细分为紧急重要、紧急不重要、不紧急重要、不紧急不重要四个象限，助您合理安排时间，提升效率。

【自律养成挑战】：它将成为您自律路上的得力助手，助您逐步养成良好的生活习惯。

【健康管理双翼】：不仅提供【体重管理】功能，让您随时掌握身体状态；更有【喝水提醒】，确保您随时补充水分，呵护健康。

【健康饮食指南】：内置丰富的【健康食谱】，为您提供科学、合理的饮食建议，让您享受美食的同时，也能保持健康体态。

【专注力提升中心】：特别设计的【专注力提升】功能，助您在工作和学习中更加专心致志。更有白噪音功能，为您营造宁静舒适的环境，让您在放松中提升效率。

总而言之，这款APP是您在时间管理、生活规划和个人成长道路上的得力助手，助您实现更高效、更健康、更自律的生活！

学习打卡2025更新内容

全新的ui界面

新增待办事项功能

新增四象限功能

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更新时间：2025-05-07

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