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Day28发疯减肥｜挑战126斤瘦到106斤要多久❓

文章来源：非来运动软件发布时间：2025-05-15 11:46:33

《减肥日记：体重下降与饮食体验》 今日空腹称重，惊喜地发现体重为107.4斤，相较昨日下降了2.2斤。我想这或许和姨妈快走了有关，身体仿佛一下子轻松了许多。早上醒来的时候，人还迷迷糊糊的，但胃已经开始咕咕叫了。于是，我吃了一个饭团，再配上一杯小咖啡，这简单的早餐开启了我新的一天。
Day28发疯减肥｜挑战126斤瘦到106斤要多久❓
中午的时候，我喝了一袋西梅汁。在喝之前，我仅仅把它当作是一种普通的饮品，根本没有想到它会有如此强大的“威力”。谁能想到呢？下午的时候，这袋西梅汁让我跑了四五趟厕所，那种感觉真的很不好受。所以啊，姐妹们，可不要轻易去尝试喝这个西梅汁，不然真的会给自己带来很多不便。
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经过西梅汁的折腾，晚上我都不敢乱吃东西了，只是喝了点水。我满心期待着明天的体重，不知道还会不会继续下降呢。减肥的过程中充满了各种意外，就像今天的西梅汁事件，但也正是这些经历，让减肥的日子变得更加丰富多样，当然也希望以后的尝试都是朝着好的方向发展。
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不管怎样，我还是会继续关注自己的体重，在饮食上也会更加谨慎，希望能够朝着自己理想的体重稳步前进。
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更新时间：2025-05-18

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