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减肥跟着这三类人减

文章来源:非来运动软件发布时间:2025-05-15 15:10:07

在全互联网中,有三类人似乎特别适合做减肥博主。

首先是那些所谓的“高阶地”们。他们的饮食习惯非常奇特,比如一日饮食可能就半瓶冰露,这听起来有些不可思议。就像有人分享自己12点醒来后又睡回笼觉,8点醒来饿了喝半瓶多冰露就感觉撑了,然后接着睡。而且他们每月还坚持运动,哪怕饿得发晕也要坚持,为的就是能穿上特定的裤子。他们出去约会或者游玩时,在饮食上也极其克制,比如在星巴克只要一杯白水。他们给别人分享的减肥秘籍就是跟着他们的节奏,他们吃什么就吃什么,他们什么时候停就什么时候停。


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还有一类是“混的人”。有例子显示和这类人呆在一起能快速减肥,有人和一个“混的人”在医院相处,那个人天天到处跑,跟着他一个月就能瘦24斤。不过可能是这种减肥方式太极端了,到最后都没了胃口,甚至因为害怕饿死而以家里有事为由回陕西了。


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最后就是“视觉系”的人。他们本身就有着令人羡慕的身材,比如腿像别人胳膊一样细。他们的减肥方式可能就是极度节食,像三天才吃一顿饭,平时没事就在欧迪(这里可能是某个场所),这样的生活状态下不瘦才怪呢。这三类人各自有着独特的减肥相关的生活方式,如果做减肥博主的话,或许真的能吸引不少想要减肥的人的关注。


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然而,这些减肥方式虽然看似有效果,但其中一些过于极端的方式并不值得提倡,健康减肥才是最重要的。