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大基数减肥|挑战从220斤瘦到100斤day 6

文章来源:非来运动软件发布时间:2025-05-15 12:56:24

《发疯减肥:从220斤到100斤的历程》 减肥是一场与自己的战斗,尤其是当目标是从220斤瘦到100斤这样巨大的跨越时。很多人都好奇这需要多久才能达成呢?
大基数减肥|挑战从220斤瘦到100斤day 6
减肥者的每一天似乎都充满了惊喜与挑战。就像今天,早起称体重发现又比昨天轻了两斤,这是多么令人兴奋的事情啊。今天是复食第一天,中午打算做个鸡蛋羹。在减肥的过程中,自己的心态也发生了一些变化。最近觉得自己有点“变态”,这种“变态”是对减肥的一种执着。越减肥越开心,晚上饿得睡不着觉的时候竟然更开心,这或许就是一种成就感在作祟吧,就好像在和自己的脂肪进行一场PK,而自己赢了的那种快感难以言表。
大基数减肥|挑战从220斤瘦到100斤day 6
到了公司后,给自己点了个咖啡,决定今天除了咖啡就什么都不吃了,饿了就喝水。这是一种坚定的信念,要把减肥进行到底。这种减肥方式或许在外人看来有些疯狂,但对于减肥者来说,这是自己走向目标的一种方式。每一次抵制住食物的诱惑,每一次看着体重下降,都是在向着100斤的目标靠近一步。
大基数减肥|挑战从220斤瘦到100斤day 6
在这个减肥的道路上,虽然充满了饥饿与挑战,但减肥者心中的期待从未消失。期待明天的体重,期待着自己离100斤的目标越来越近。这种期待就像是黑暗中的一束光,指引着继续坚持下去。减肥不仅仅是为了一个数字,更是为了一种健康积极的生活态度。