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发疯减肥|第1天|挑战160斤瘦到100

文章来源：非来运动软件发布时间：2025-05-15 11:56:58

《发疯减肥挑战：160斤到100斤的第一天》 减肥，对于很多人来说都是一场与自己的战斗。我，一个体重160斤的人，开启了我的发疯减肥挑战，目标是瘦60斤。第一天就状况百出，上称的时候，称好像没电了，这可真是出师不利啊。不过最终还是测出来了，今天的体重是160.7斤。
发疯减肥
减肥计划正式开始，听说早上起床先喝一大杯温水对减肥有好处，我毫不犹豫地灌下了一大杯。今天的一日三餐我打算就靠乌龙茶加牛奶了。我带着这自制的“减肥神饮”开启了一天的生活。在上班的路上，我坐在地铁里就开始喝，喝着喝着就想上厕所，上完厕所回来继续喝。在公司也是，喝了又上厕所，感觉一天都在厕所和喝水之间循环。后来我还换了个杯子接着喝，厕所更是上不完了。
发疯减肥
忙碌了一天，晚上回到家，简单刷个牙就想早点睡了。毕竟今天的减肥过程实在是有些“疯狂”。虽然不知道明天的体重会是多少，但还是充满了期待，也许在梦里会提前看到自己瘦下来的样子呢。减肥的路还很长，但我相信只要坚持，就一定能向着目标一步步靠近。
发疯减肥
今天只是减肥之旅的第一天，虽然过程有些坎坷，但我充满了斗志。希望在接下来的日子里，能够顺利地朝着目标体重迈进，真正实现从160斤到100斤的转变。
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哈喽 姐妹们 今天是我辟谷打卡减肥的第二天啦 减肥对于很多人来说都是一场艰难的战斗 而我选择了辟谷这种方式 现在就来和大家分享一下我的情况 空腹断食一天 斤 挑战

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更新时间：2025-05-18

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