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西红柿食疗减肥法，超有效快速减肥法

文章来源：非来运动软件发布时间：2025-06-11 10:54:35

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西红柿食疗减肥法超高效迅速减肥法

西红柿减肥法：西红柿汁

每日忙碌的你，一定没有时间去减肥，白领MM非常大的问题就是成天都是坐着的，这样是绝对减不下肥的，但是是又没时间去运动的话，那么晚间喝上一杯西红柿汁就好了。

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西红柿减肥法：西红柿菜

如果你的手艺很好，那么就能够为自己多多研制几道西红柿菜肴，只需懂得营养搭配就能够做出好吃的西红柿菜肴，如果你不会烹饪的话，那么就拿西红柿练手吧，很简单哦。

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西红柿减肥法：西红柿酱

超市卖的西红柿酱味道不错吧，但是是加了很多配料，导致本来能够减肥的西红柿酱变成了发胖的食物，所以尝试自己做吧，能够配低脂薯条或者水果都是不错哦。

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西红柿减肥法：凉拌西红柿

吃西红柿最简单的办法就是凉拌，当然糖还是不能放多了的好，如果很喜欢吃甜食的话，不妨放一些红糖吧，红糖可是不会发胖的呢，而且味道也不错的哦。

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西红柿减肥法：新鲜西红柿

如果你实在没时间去给自己预备多种多样的西红柿食品的话，那么就整个的吃吧，随身带上几个，有时间了就掏出来吃掉，方便，而且在腹部饿的时候也能够垫腹部哦。

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更新时间：2025-06-11