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台灣營養系推薦必買寶雅減脂零食

文章来源:非来运动软件发布时间:2025-05-06 09:18:02

身为营养系的学生或者从业者,对各类健康食物的探索本应是日常功课。然而,我却在今天才惊喜地发现,博雅是一个减脂好物的宝藏之地。这里有好几款非常适合减脂期食用的低卡食品。
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首先是明确的蛋白威化饼。对于减脂人士来说,蛋白质的补充至关重要。这款蛋白棒一条就含有9克的蛋白质,性价比极高,50元就能买到不少。而且它是台湾制造的,品质有一定的保障,口感也很不错,终于找到了便宜又好吃的蛋白棒,非常值得推荐。
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第二款是保养支持若果冻。它有着超多口味可以选择,这对于嘴馋又想减脂的人来说简直是福音。更吸引人的是,一条只有25大卡,是用台湾水果制成的。并且每一种口味都添加了不同的保养成分,像玻尿酸、谷胱甘肽、维生素C、胶原蛋白等,这意味着在吃零食的同时还能变美,其性价比真的超高。
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第三款是意美冷冻果干。意美的果干味道非常好,是很多人的心头爱。采用冷冻干燥技术,能够最大程度地保存果干的营养价值,让减脂人士在享受美味的同时,也能摄取到丰富的营养。还有米大师古拿之棒,这样一包才44大卡,并且只有2克糖。口感脆脆的,非常解馋。不过,在减脂期吃零食虽然可以,但一定要查看营养素表,不能只看热量低,像钠含量、糖分以及添加物等都要关注,只有不过度压抑自己的减脂计划,才更容易取得成功。